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最近街中のコーヒショップの数がコンビニ並みにふえてきて、コーヒーは日本人の生活に欠かせないものなってきていますよね。 コーヒーにはたくさんの成分が含まれていて、女性には嬉しい「しわ」予防や「しみ」予防の効果があるそうです！ 特に浅煎り焙煎...

アボカドは世界一栄養価の高い果物としてギネスブックに認定されているのをご存じですか？ その栄養はビタミンC、B2、Eなど女性がうれしい栄養素が多く含まれているため「食べる美容液」と呼ばれるほど。   最近ではアボカド料理の専門店も人気も高く...